Dies ist die perfekte Lösung für diejenigen, die körperliche Aktivität mit Vergnügen verbinden möchten. Wir bieten personalisierte Sitzungen, die auf Ihre Bedürfnisse und Erwartungen zugeschnitten sind, um das Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und den Körper in einer leichten, entspannten Atmosphäre zu stärken. Für diejenigen, die auch geistiges Training suchen, bieten wir Brettspiele an, die strategisches Denken fördern und eine großartige Form der Integration sind. Zusätzlich bieten wir Zugang zu digitalen Versionen von Spielen, die Sie während der Pausen zwischen den Übungen oder als Teil des mentalen Trainings nutzen können. Durch die Kombination von körperlicher Aktivität und Brettspielen schaffen wir eine umfassende Umgebung, die sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung unterstützt.

28-dniowy system transformacji sylwetki

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Entdecke das 28-Tage-Körpertransformation-System, das präzise geplante Phasen der Körper- und Geistesarbeit kombiniert, um dauerhaft Gewohnheiten zu ändern. Der Kurs ist flexibel, ganzheitlich und umfassend – er umfasst sowohl Theorie als auch Praxis, sodass du Schritt für Schritt einen gesunden Lebensstil nach deinen eigenen Regeln erschaffst. Alle Materialien sind das ganze Jahr über verfügbar, sodass du jederzeit darauf zurückgreifen kannst! 🚀

Godzin: 28
Podstawa prawna: Roz. Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych § 23 ust. 4 (Dz. U. z 2023 r., poz. 2175)
Język kursu: Polski (PL)
Rekomendowany czas nauki : 4 tygodnie