C'est la solution idéale pour ceux qui souhaitent allier activité physique et plaisir. Nous proposons des séances personnalisées adaptées à vos besoins et attentes, visant à améliorer le bien-être, à réduire le stress et à renforcer le corps dans une atmosphère légère et détendue. Pour ceux qui recherchent également un entraînement mental, nous proposons des jeux de société qui développent la pensée stratégique et constituent une excellente forme d'intégration. De plus, nous offrons un accès à des versions numériques de jeux que vous pouvez utiliser pendant les pauses entre les exercices ou comme élément d'entraînement mental. En combinant l'activité physique et les jeux de société, nous créons un environnement complet favorisant le développement du corps et de l'esprit.

28-dniowy system transformacji sylwetki

PayPal

Découvrez le programme de transformation corporelle de 28 jours, qui combine des étapes soigneusement planifiées de travail sur le corps et l'esprit, aidant à changer durablement les habitudes. Le cours est flexible, holistique et complet – il comprend à la fois la théorie et la pratique, vous permettant ainsi de créer un mode de vie sain à votre propre rythme. Tous les matériaux sont disponibles toute l'année, vous pouvez donc y revenir après une pause ! 🚀

Godzin: 28
Podstawa prawna: Roz. Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych § 23 ust. 4 (Dz. U. z 2023 r., poz. 2175)
Język kursu: Polski (PL)
Rekomendowany czas nauki : 4 tygodnie