これは、身体活動と楽しみを組み合わせたい人に最適なソリューションです。私たちは、あなたのニーズや期待に合わせたパーソナライズされたセッションを提供し、ウェルビーイングの向上、ストレスの軽減、そして軽くリラックスした雰囲気の中で体を強化することを目的としています。精神的なトレーニングを求める方には、戦略的思考を養うボードゲームを提供し、統合の素晴らしい形となります。さらに、デジタル版のゲームにもアクセスでき、運動の合間の休憩時やメンタルトレーニングの一環として活用できます。身体活動とボードゲームを組み合わせることで、身体と心の発展をサポートする包括的な環境を作り出します。

28日間のボディトランスフォーメーションシステムを発見してください。これは、体と心の作業を慎重に計画した段階を組み合わせ、習慣を永続的に変えるのに役立ちます。 このコースは柔軟で、ホリスティックかつ包括的です。理論と実践の両方を含んでおり、一歩ずつ自分の条件で健康的なライフスタイルを作り上げることができます。 すべての教材は一年中利用可能なので、休憩後に戻ることもできます!🚀

Godzin: 28
Podstawa prawna: Roz. Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych § 23 ust. 4 (Dz. U. z 2023 r., poz. 2175)
Język kursu: Polski (PL)
Rekomendowany czas nauki : 4 tygodnie