To idealne rozwiązanie dla osób, które pragną połączyć aktywność fizyczną z przyjemnością. Oferujemy spersonalizowane zajęcia dostosowane do Twoich potrzeb i oczekiwań, mające na celu poprawę samopoczucia, redukcję stresu oraz wzmocnienie ciała w lekkiej, niezobowiązującej atmosferze. Dla osób poszukujących także treningu umysłowego, proponujemy gry planszowe, które rozwijają myślenie strategiczne i są świetną formą integracji. Dodatkowo oferujemy dostęp do zdigitalizowanych wersji gier, które możesz wykorzystać podczas przerw między ćwiczeniami lub jako element treningu mentalnego. Łącząc aktywność fizyczną z grami planszowymi, stwarzamy kompleksowe środowisko wspierające zarówno rozwój ciała, jak i umysłu.

28-dniowy system transformacji sylwetki

PayPal

Odkryj 28-dniowy system transformacji sylwetki, który łączy precyzyjnie zaplanowane etapy pracy nad ciałem i umysłem, pomagając w trwałej zmianie nawyków. Kurs jest elastyczny, holistyczny i kompleksowy – obejmuje zarówno teorię, jak i praktykę, dzięki czemu krok po kroku tworzysz zdrowy styl życia na własnych zasadach. Wszystkie materiały dostępne są przez cały rok, więc możesz wrócić do nich po przerwie! 🚀

Godzin: 28
Podstawa prawna: Roz. Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych § 23 ust. 4 (Dz. U. z 2023 r., poz. 2175)
Język kursu: Polski (PL)
Rekomendowany czas nauki : 4 tygodnie