Это идеальное решение для тех, кто хочет сочетать физическую активность с удовольствием. Мы предлагаем персонализированные занятия, адаптированные к вашим потребностям и ожиданиям, направленные на улучшение самочувствия, снижение стресса и укрепление тела в легкой, непринужденной атмосфере. Для тех, кто также ищет умственную тренировку, мы предлагаем настольные игры, которые развивают стратегическое мышление и являются отличной формой интеграции. Кроме того, мы предоставляем доступ к цифровым версиям игр, которые можно использовать во время перерывов между упражнениями или как элемент ментальной тренировки. Объединяя физическую активность с настольными играми, мы создаем комплексную среду, поддерживающую развитие как тела, так и разума.

28-dniowy system transformacji sylwetki

PayPal

Откройте для себя 28-дневную систему трансформации тела, которая сочетает в себе тщательно спланированные этапы работы над телом и разумом, помогая навсегда изменить привычки. Курс гибкий, целостный и комплексный – он включает как теорию, так и практику, благодаря чему шаг за шагом вы создаёте здоровый образ жизни на своих условиях. Все материалы доступны в течение всего года, поэтому вы можете вернуться к ним после перерыва! 🚀

Godzin: 28
Podstawa prawna: Roz. Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych § 23 ust. 4 (Dz. U. z 2023 r., poz. 2175)
Język kursu: Polski (PL)
Rekomendowany czas nauki : 4 tygodnie