Browse the glossary using this index

Special | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | ALL

H

Hara Hachi Bu

(Last edited: Tuesday, 4 February 2025, 9:27 PM)

Hara Hachi Bu (腹八分) to japońska koncepcja dietetyczna, która dosłownie tłumaczy się jako "brzuch do 80 procent". Jest to tradycyjna praktyka pochodząca z Okinawy, znanej z długowieczności jej mieszkańców.


◄ Ogłoszenia dotyczące strony